Acupunctura pentru anxietate Este eficient?

Acupunctura pentru anxietate Este considerat un tratament alternativ bazat pe stimularea diferitelor puncte ale corpului prin introducerea acelor în piele.

În acest articol vom explica cum funcționează, caracteristicile sale și ceea ce spun studiile despre eficacitatea acestei tehnici pentru a trata anxietatea.

Cum funcționează acupunctura pentru anxietate?

Acupunctura este un tratament fundamental în sistemul medical chinezesc și este folosit pentru a interveni într-un număr mare de boli.

Acest tratament constă în introducerea acelor în puncte precise, favorizând reechilibrarea sistemului energetic-vital al oamenilor.

Punctele în care sunt plasate acele sunt situate într-o serie de canale, cunoscute și sub denumirea de "meridiane" ale corpului.

Potrivit acestui tip de medicamente, oamenii au 14 puncte de bază. Fiecare dintre ele corespunde unui alt organ decât corpul. În plus, se susține că energia vitală a fiecărei persoane este distribuită pe tot corpul prin aceste puncte.

Conform medicinei chinezești, fiecare dintre aceste puncte are o aplicație specifică bazată pe trei concepte principale: reechilibrarea, stimularea sau sedarea fluxului vital.

Pentru a înțelege corect aplicarea acestui tratament, în conformitate cu MTC, ambele corpuri sunt, prin natura „Yin“, cum ar fi carne de organe sunt condiție „Yan“ a efectua mai multe funcții pe care le oferă medicina și cultura occidentală.

Un exemplu: inima, in functie de medicina noastre, regleaza fluxul și ritmul cardiac, circulația sângelui și funcționarea vaselor de sânge, astfel încât să intervină în această regiune a corpului în cazul în care aceste modificări sunt conoteaza.

Cu toate acestea, în conformitate cu medicina tradițională chineză, inima, în afară de îndeplinirea acestor funcții doar discutat, controlează, de asemenea gândire, vorbire, memorie, calitatea somnului si starea de spirit, cum ar fi bucurie sau tristețe.

Astfel, intervențiile medicale orientale se bazează pe o concepție globală de corp-minte, astfel de tratamente care pot fi utile pentru a interveni modificări fizice, sunt de asemenea considerate a fi potrivite pentru tratarea problemelor psihologice.

Acupunctura se bazează pe ideea că energia sau "Qi" curge prin corp prin linii, canale sau meridiane ipotetice. Aceste canale conectează cele 14 puncte specifice ale corpului nostru, care se află în piele.

Conform acestei tehnici și a acestui tip de medicament, starea de sănătate a unei persoane depinde de echilibrul general al acelei energii și de echilibrul acesteia în sistemul meridian.

Tratamentul începe prin introducerea acelor în punctele respective și sunt manipulate cu intenția de a elibera blocajele în fluxul de energie. În acest fel, echilibrarea Yin și Yan este obținută pentru a restabili sănătatea pacientului.

Această concepție a bolilor și a tratamentelor care urmează să le urmeze pentru a le preveni sau a le vindeca este departe de viziunea medicală occidentală, fapt care a provocat o mare interogare asupra acestui tip de intervenții.

În cultura noastră, aceste tipuri de tehnici au fost concepute și clasificate ca fiind ciudate, lipsite de dovezi științifice și cu puțină bază medicală.

Cu toate acestea, în anii 1970, au fost inițiate multe investigații științifice pentru a verifica eficiența acestui tip de tratament, în special
acupunctura.

Deci, în prezent, Organizatia Mondiala a Sanatatii recunoaște utilitatea acupuncturii pentru tratamentul, deși auxiliar, a unui total de 49 de boli, pe baza dovezilor științifice privind eficacitatea și eficacitatea acesteia.

Acupunctura este considerată o modalitate eficientă de a trata probleme cum ar fi artrita, tendinită, paralizie facială, cefalee, poliomielita, dislocații, paralizie cerebrală, astm, diaree, constipație, indigestie tratament, diabet , insomnie, durere în gât și alergii.

În cultura noastră, se înțelege că acupunctura este o tehnică ce permite o stimulare periferica, cauzând activarea maximă a sistemului imunitar al organismului și eliberarea mai multor neurotransmitatori care modulează activitatea fiziologică.

Astfel, deși acupunctura este un tratament bazat pe un medicament foarte diferit de cel care domnește în Occident, sa demonstrat că este o intervenție eficientă în tratarea mai multor boli.

Este acupunctura eficienta in tratarea anxietatii?

Sa dovedit științific că acupunctura este o intervenție medicală de încredere care servește pentru a vindeca și trata multe boli, totuși anxietatea este una dintre ele?

În primul rând, trebuie remarcat faptul că, așa cum am menționat anterior, Organizația Mondială a Sănătății nu include problemele de anxietate ca fiind una dintre cele 49 de boli care pot fi tratate eficient prin acupunctură.

Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că această tehnică nu este eficientă pentru a trata anxietatea sau că nu poate oferi beneficii persoanelor care suferă de anxietate.

De fapt, conform Organizației Mondiale a Sănătății în Europa și America, a conotate o utilizare mare de medicamente alternative și / sau complementare în rândul persoanelor care suferă de anxietate sau depresie.

În mod specific, într-un studiu realizat în orașul New Mexico, conotate că 26,7% dintre persoanele cu anxietate si 18% dintre persoanele cu depresie, au folosit o anumita forma de medicina alternativa, inclusiv, acupunctura a fost mai frecvente

De asemenea, Comorbidity Encueta Național a arătat că 6,5% dintre persoanele cu tulburări afective, 7,3% dintre persoanele cu tulburări de anxietate și 3,9% dintre persoanele cu acțiune, folosind un fel de medicina alternativa

Cu toate acestea, în prezent nu există studii concludente care să demonstreze eficacitatea acupunctura pentru tratamentul tulburărilor de anxietate, ceea ce justifică faptul că OMS nu o include ca una dintre bolile care pot fi tratate cu aceasta tehnica.

De exemplu, în studiul de Kurebayashi și da Silva privind eficacitatea acupunctura pentru tratamentul stresului în rândul personalului medical, date foarte ambigue au fost obținute.

Între timp, Rojas și Delgadillo efectuat cercetări cu privire la efectele acupunctura pentru a trata nivelurile de anxietate intr-o populatie de medicina alternativa Clinica XUE-HAY, în care am, de asemenea, a fost extras nici o dovadă fermă cu privire la eficacitatea lor.

Cu toate acestea, notați numărul mic de studii efectuate cu privire la efectele de acupunctura pentru tratamentul anxietății atunci când se interpretează absența unor dovezi științifice.

Se cunoaște acum că creierul și sistemul imunitar sunt strâns legate între ele prin sistemul endocrin.

Prin urmare, o tehnică cum ar fi acupunctura sa dovedit a avea efect direct in reglarea sistemului imunitar, de asemenea, s-ar putea aduce beneficii și reducerea simptomelor la acele persoane care suferă de anxietate sau alte tulburari emotionale.

Din aceste motive, și ținând seama de numărul semnificativ de persoane cu anxietate de a recurge la un tratament cu această tehnică, nu aș spune că lipsa de acupunctura dovezi științifice devine în mod automat o intervenție ineficientă pentru tratarea anxietății.

În mod evident, este nevoie de mai multe cercetări pentru a demonstra eficacitatea unui astfel de tratament pentru a reduce nivelul de stres sau nervozitate, dar acest lucru nu înseamnă că oricine poate beneficia de acupunctura pentru a reduce nivelul de anxietate.

Desigur, nu putem recomanda acupunctura ca tratament primar pentru anxietate, dar poate fi o opțiune alternativă pentru cei care nu raspund bine la tratamentele standard și doresc să opteze pentru diferite intervenții.

Ce este anxietatea?

Anxietatea este o senzație neplăcută care se poate manifesta în intensitate mai mare sau mai mică, în care individul are neliniște difuză, anxietate, sentimente de amenințare, confuzie, indecizia, nemulțumirea și incapacitatea de a realiza liniște.

Deși opiniile despre anxietate pot fi foarte diverse, astăzi există un anumit consens pentru ao defini ca:

• O senzație difuză, neplăcută de reținere, care de obicei este însoțită de simptomatologie autonomă și indică un pericol.

• O dispoziție negativă caracterizată prin simptome corporale ale tensiunii fizice și îngrijorării față de viitor.

În acest fel, anxietatea poate fi considerată ca activarea pe care mintea noastră o exercită asupra întregului nostru corp ori de câte ori este necesar să facă un lucru important.

De exemplu, un sportiv va avea un nivel ridicat de anxietate înainte de a juca cel mai important joc al anului, un student va fi mai nervos atunci când face cursul examen final și un antreprenor va fi înainte de întâlnire, care va dicta viitorul afacerii dumneavoastră.

Cu toate acestea, anxietatea poate deveni patologic în acele momente în care este excesivă în ceea ce privește intensitatea ei, se pare fără nici un stimul sau motiv, se manifestă un permanent în imposibilitatea de a realiza de recuperare, si afecteaza functionarea de zi cu zi.

Toate acestea au determinat profesioniștii din domeniul medical să fie de acord în mod universal că anxietatea este o problemă psihologică care este cauzată de o modificare sau o funcționare defectuoasă a stării noastre mentale.

In plus, ei au reușit să clasifice diferite tulburări de anxietate: fobie socială, fobie specifică, agorafobia, tulburarea de panică, tulburarea de stres posttraumatic, tulburare de anxietate generalizată, tulburarea obsesiv-compulsivă, anxietatea de separare, etc.

Cu toate acestea, ca și în cazul altor tulburări psihologice, anxietatea nu produce numai simptome sau gânduri mentale, ci poate produce o gamă largă de alterarea fizică.

Acestea cunoscute ca manifestări periferice ale anxietății sunt diaree, amețeli, hipertensiune arterială, palpitații, tahicardie, dispnee, rigiditate musculară, hiperhidroză, neliniște, furnicături și dureri la nivelul extremităților, tulburări gastrice, și senzație de constricție toracică.

Astfel, devine evident că anxietatea, în ciuda originea în funcționarea psihologică și reverie a persoanei care suferă, de obicei însoțită de un sentiment interior și dificultăți pentru relaxare.

Aceste caracteristici explica faptul că medicina chineză (TCM) are în vedere anxietatea ca o modificare a „Qi“ sau fluxul de energie în interiorul pacientului.

terapii orientale, concepe corpul ca la nivel mondial și interpretate ca modificări patologice disfuncție fluxul de energie sănătos și distorsiune între echilibrul între minte și corp.

Astfel, în TCM, tratamente pentru probleme fizice și probleme psihologice nu variază în formă, ceea ce justifică utilizarea de acupunctura pentru a trata bolile mentale, cum ar fi anxietatea.

Tratamente occidentale pentru anxietate

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră că o serie de terapii la fel de eficiente pentru fiecare dintre tulburările de anxietate.

Astfel, pentru tulburare de anxietate generalizata interventii considerate eficiente de tratament de droguri (anxiolitice), tehnici de relaxare, activități de planificare, terapia cognitiv si tratament in hiperventilație.

Pentru fobiile, considerată o terapie eficace atât cognitive, și terapie comportamentală și combinarea ambelor (CBT). În plus, alte tipuri de psihoterapie ca terapie dinamică este considerată adecvată.

De asemenea, OMS a recomandat pentru tratamentul tulburărilor de panică cu sau fără agorafobie, tehnici de terapie cognitiv comportamentale si tehnici comportamentale cognitive si terapie sistemica.

În ceea ce privește utilizarea obsesiv convulsivă de medicamente anxiolitice sau antipsihotice, împreună cu psihoterapie cognitiv comportamentală este recomandată.

În cele din urmă, în ceea ce privește tulburarea de stres post-traumatic, OMS justifică utilizarea de medicamente psihotrope și diverse tipuri de psihoterapie: cognitiv-comportamentală, comportamental, cognitiv, dinamic, relațională, etc.

Defineste toate acestea este că în cultura occidentală, anxietatea este considerată o boală mintală, care pot fi tratate fie prin medicamente sau prin psihoterapie.

Astfel, OMS nu recunoaște acupunctura ca un tratament eficient pentru astfel de tulburări intervin, în ciuda sine privit ca o terapie de bun pentru a trata 49 de tulburări de anxietate diferite.

referințe

1. http://www.tlahui.com/educa/comunidad/tesinas/acupuntura_ansiedad_tratamiento.pdf.
2. http://digibuo.uniovi.es/dspace/bitstream/10651/17314/1/APLICACION%20DE%20LA%20ACUPUNTURA%20EN%20EL%20TRATAMIENTO%20DE%20LA%20ANSIEDAD%20EN%20MUJERES%20SOMETIDAS%20A%20PROCEDIMIENTOS% 20DE% 20FERTILIDAD.pdf.
3. http://www.medigraphic.com/pdfs/pinar/rcm-2014/rcm144e.pdf.
4. http://www.scielo.br/pdf/rlae/v22n3/es_0104-1169-rlae-22-03-00371.pdf.