5 Fructe începând cu B



Fructe care încep cu B acestea sunt banana, ghindă, vinete, babaco, cartofi dulci, printre altele. Unele dintre aceste soiuri sunt foarte apreciate pentru valoarea lor nutritivă și ca suplimente în diferite diete și stil de viață. De asemenea, mulți contribuie cu venituri mari la economia mondială.

Consumul de fructe și legume este extrem de important dacă doriți să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată. Fructul este esențial, este bine cunoscut faptul că oferă vitamine și minerale necesare bunei funcționări a corpului.

În plus, este un substitut excelent pentru cei care luptă împotriva poftelor în timpul zilei dacă sunt combinați cu iaurt sau cereale.

Unele fructe care încep cu B sunt: 

boabă

Este cunoscut ca fructe de padure pentru un fruct simpatic, al carui interior este comestibil. În acest termen cuprinde multe tipuri de soiuri cunoscute și utilizate în mod obișnuit.

De exemplu, roșii, pepene verde, struguri, castraveți, pepeni, afine și dovleac. Este important să se clarifice faptul că, în spaniolă, boabele nu se referă la fructele pădurii, după cum se crede de obicei.

În unele limbi, pe de altă parte, termenul include ambele concepte, de exemplu, căpșunile sunt fructe de pădure, dar nu fructe de padure.

banană

Banana, numită științific muse paradisíaca, este ceea ce se numește o boabe falsă. Este cel mai consumat fruct intertropic din întreaga lume datorită beneficiilor sale pentru organism.

Este o sursa buna de potasiu, vitamina C, vitamina A si fibre. În plus, este foarte dulce, deci este de obicei folosit în numeroase preparate pentru desert, deși poate fi consumat și el singur.

ghindă

Ghinda este un fruct a cărui aromă va depinde de varietatea pomului care o produce. Este un fruct caracteristic de stejar, stejar, stejar de plută, printre altele.

Ghindă servește ca o sursă de hrană pentru mulți porci și animale sălbatice, deși este și un produs consumat de om pentru diverse preparate și rețete.

De exemplu, atunci când se transformă în făină, se utilizează, împreună cu făină de grâu, pentru a face pâine. Este, de asemenea, folosit pentru dulciuri și lichioruri, printre altele.

Babaco

Cunoscută în multe țări, cum ar fi papaya, papaya, chamburro, printre altele, este o pulpă de fruct dulce apreciat în gastronomie. Cu ea puteți face dulciuri, lichioruri, sucuri, gemuri, printre alte preparate.

Are forma unui fotbal american, cu o piele subțire și delicată. Culoarea ei este galben-portocalie când este coaptă și dulce. Este tipic regiunilor tropicale ale lumii, în America și Europa.

Consumul său este apreciat datorită beneficiilor sale de sănătate, de exemplu, este un fruct ridicat in fibre si vitamina C, făcându-l ideal pentru menținerea unui sistem digestiv sănătos.

Badea

De asemenea, cunoscut sub numele de Parcha grenadine sau Maracujá mare, un fruct mare este pielea verde sau galben și centru de alb, cu o aroma pe care mulți exploratori simțit „foarte bun gust nu“, deși considerate „alimente talentat“. Acesta provine din zone tropicale cum ar fi Columbia, Venezuela și Ecuador.

referințe

  1. Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. Economia mondială a bananelor: 1895 -2002. Numărul 1 al studiilor FAO. Studii de bază FAO BASIC PRODUCTS. Food & Agriculture.org. (2004). Adus de la: books.google.co.ve.
  2. Audrey Vera. Beneficii și proprietăți nutriționale ale ghindelor. Sănătate. August 2011. Venelogía. Adus de la: venelogia.com.
  3. Babaco este o recoltă bine-plăcută. Știri - afaceri. Comerțul Octombrie 2011. Adus de la: elcomercio.com.
  4. Victor Manuel Patiño. Istoria și dispersia pomilor fructiferi nativi din neotropici. Numărul 326 al publicației CIAT. CIAT. (2002). Adus de la: books.google.co.ve
  5. Baya. Adus de la: en.wikipedia.org
  6. Musa x Paradisiac. Adus de la: en.wikipedia.org.
  7. Acorn. Adus de la: en.wikipedia.org.